热血岁月最新章节100扎马端阅读-优雅小说网

书号:48561 时间:2019/6/8 字数:3911

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　　我试试

　　其实不必⺟亲说，当时我的心中就是一阵

动，⺟亲在我的眼里又一次⾼大了。毕竟⺟亲这样站大缸的方式，我只在电视里看过，但是现在我却是能够亲眼看到，自然早已经跃跃

试了。

　　我点头，也学着⺟亲的样子一跃而起。

　　但是让我没有想到的是，当我站在那圆形的⽔缸之上的瞬间便感觉⾝子站不稳。

　　我当即深呼昅，脚趾张开想要用⽩天磨练了一天的抓地防滑之法，但是这一次我失算了，当我一用力的时候，整个⾝体都开始下滑。

　　就在我刚刚要倒地的刹那，我感受到了⺟亲的手，⺟亲抓住我的手微微一颤，当时我便感受到了一股柔力，借着这股力我开始沿着大圆石缸跑了几步。

　　啪，啊

　　最终我还是没有站稳，直接跌倒在地，要不是⺟亲扶着，可能直接就趴在了地上。

　　“妈，这是为什么”

　　⺟亲淡淡笑了一声，然后解释道：“这便是你的下盘功夫不稳，每天在按照我教你的太极扎马扎马步没”

　　我嗯了一声，⺟亲点点头然叹息一声道：“唉，功夫没到，等到你能在这口⽔缸上自由活动的时候，我再教你其他的招式”

　　说完⺟亲便转⾝进了屋子，看着⺟亲离开的⾝影，我不仅心中一阵

动，按照⺟亲的意思，也就是说，在等我能够在折扣⽔缸上站稳的时候就会开始教我太极拳

　　当即我便又一次的站上这口大⽔缸。

　　不过这一次，我没有像之前那般的一跃而上，而是小心翼翼的爬上去。

　　⽔缸的边缘只有一个侧脚大小，

本就不容易站稳，更别说跑了。我尝试了几次才能勉強的站稳，每次站在⽔缸边缘的时候，我都能感受到自己的整个⾝体都在不断的倾斜，但是只要我⾝子微微下沉，调整的呼昅，我就能慢慢的站稳，虽然经过了十几次的尝试我也只是能够勉強站稳，但是我已经觉得很成功。

　　月光散落一地，我站在那大⽔缸上，⾝子微微下沉，我决定在这口大⽔缸上开始扎马。

　　气沉丹田，我能够清晰的听到自己的心跳，那种感觉让我慢慢平静。

　　呼呼呼呼

　　我开始找到了平衡点，⾝子也开始下蹲，右脚微微上前，将脚掌中部稳稳的扣在那⽔缸的边缘。

　　双手自然放松，⾝体也微微下沉。

　　不过在这里扎马要比在平地上困难多了，而且⽔缸中也有大半缸⽔，摇摇晃晃的我还要顾及自己的⾝体平衡，所以极为的分心。

　　直到凌晨，我才浑⾝是汗，索

就直接脫了上⾐，打

⾐服洗了一个冷⽔澡。

　　或许是太累了，一回到家，然后直接睡着了。第二天天还没亮我便起⾝，在院落里活动了几圈，然后便开始扎马。

　　“小飞呀，这么早就起来了”吴爷爷缓缓笑了一声。

　　我额了一声。

　　哈

　　我下蹲，大喝一声，然后开始扎马步。

　　经过这段时间的扎马，我早已经习惯了，虽然现在我还不能随着关节发出噼里啪啦的声音，但是现在我一次站马都可以随随便便站定一个小时以上。

　　呼呼呼呼

　　一个小时之后，我已经是満头大汗，接着便开始挑⽔，这次为了节约时间，我开始一次

挑两旦⽔，其实挑⽔对于我来说是一种对力量和浑⾝⽑孔呼昅的训练。

　　这次我在中午之前便已经将全村的⽔完全的挑完了。

　　吃过午饭之后，我并没有休息，而是开始在灵泉旁边的一大片青苔地上扎马，一个是这里空气十分的清新，还有就是这个地方的地面十分的滑，对于我训练脚趾抓地的功夫十分的有效。

　　回到家我便开始在大⽔缸之上开始训练自己的站缸能力。

　　有着⺟亲在一边指导我，我的进步几乎是⾁眼都可以看到。

　　一下午我已经可以稳稳的在大⽔缸之上走几步，虽然速度不快，而且走几步我便必须停下来再一次稳住⾝形，但是这样的成绩已经让我很是

动了。

　　晚上的时候我和⺟亲一起在院子里扎马两个小时才吃晚饭。

　　吃过晚饭便是我一天之中最自己的时间，因为在十点之后又是一个睡前的训练。

　　这样的生活一直延续了十几天，终于在第十三天的时候，我已经能够稳稳的在⽔缸之上奔走而不被掉下来，虽然我奔走的速度还不能带着整个圆口的⽔缸也开始活动起来，但是⺟亲说我的下盘功夫已经不错了。

　　其实不用⺟亲说，这些天我自己也是能够感知到我对自己⾝体的控制在不断的加強，我对自己浑⾝⽑孔的控制越发的纯属起来了。

　　这天晚上，⺟亲让我从大⽔缸下来，然后丢给了我一

木

。

　　“小飞，你现在下盘功夫已经算是⼊门了，现在妈来教你如何锤炼你的手臂，这也是当年我一个偶然的机会，一个少林的俗家弟子，

给我的。”

　　说完，目前将手上的木

对着空中一抛，然后双手抓住，猛地向前一探。

　　“看着”

　　唰

　　木

在⺟亲的手上不断的挥舞着，但是在我看来完全就是一套

术。

　　最后⺟亲将那

木

自己点刺在了院子之中的一棵大槐树上。

　　“小飞，记住了这个训练之法叫做端大

，你要想象着自己手上的是一杆长

，而你现在要做的便是端

，也就是向我现在这样。”

　　说完⺟亲顿时

抬头，马步平扎，长

随着⺟亲的手而出，直接抵在了面前的大槐树上。

　　“看明⽩了没”

　　我点点头，然后学着⺟亲之前的样子，先将这个木

当做一杆长

在手上挥舞了两下，最后也是一步跨出，弓步出

，马步一收，然后双手端着

。

　　“头抬⾼，

，收腹，提臋，脚掌张开，用力扣住地面”

　　⺟亲一边调整着我的动作，一边抬脚便踢在了我的小腿之上。

　　自然现在的我已经能够接住这一招了，我飞快的收缩浑⾝的⽑孔，然后将⾝体之中那股热气完全的集中到了‮腿双‬之中，然后⾝体尽量后仰，脊骨笔直形成一股下坠的力，这样形成一个三角形。

　　⺟亲点点头，然后道：“等到你能够承受住这

木

的重量的时候，我便教你两招打法，让你去应对张虎，但是如果你在这十来天的时候不能成功的话，就算我

给了你，你也不是张虎的对手。”

　　“妈，我一定会努力的”

　　其实一开始听到⺟亲说我完全承受这个木

的重量的时候，我心里还有些轻松，毕竟这个木

最多两三斤，我平时挑⽔的时候都会绑着钳袋，⾝体能够承受的力量已经超过了百斤，区区两三斤我还不是信手拈来。

　　但是就在⺟亲把话说完的瞬间，我便感知到了绝对的庒力，因为这种力量完全超越了我的预料。

　　让我没有想到的是那原本只有两三斤的木

，但是在我的手上却是犹如千斤一般，我整个手臂都开始颤抖起来了。

　　我开始不断的想要收缩⽑孔，但是现在木

却是十分的重，重得我几乎难以承受。

　　这个时候那原本被我收缩的⽑孔瞬间打开，⾖子大的汗珠不断的从我的⽑孔之中滚出，我的额头上更是哗哗直流。

　　“妈”

　　我叫了一声，⺟亲走到我的⾝边，轻声道：“转移注意力，你不要想你的手上拿着的是一杆

亦或是一个木

，而要想着你的手上拿着的是一只羽⽑，你要通过不断的转移自己的注意力，要放空自己的心，这样才能坚持下去。”

　　额头上的汗珠越来越大了，这会儿因为手臂的酸⿇疼痛，我连自己的‮腿双‬也是不断的颤抖起来，那种感觉完全让我就快要崩溃了。

　　“好了”

　　⺟亲轻声道。

　　然后在我的肩头用力一点，瞬间我的整个⾝体都直接倒在了地上。

　　呼呼呼呼

　　躺在地上我大口的呼昅着，浑⾝的汗⽔那更是不要钱的不断的冒出。

　　“其实这种端大

的练习，是一种类似于太极扎马的基‮功本‬，只要你能够自己摸索掌握其中的诀窍，其实并不累，而且还能让你对自己的⾝体有更好的认识，其实练功练功，就是对自己⾝体的

悉。”

　　我点点头，狠狠的咽了一口口⽔。

　　看着天空那一轮明亮的月华，我不噤笑了，漫天的星斗让我的心似乎更加的开阔了。

　　每当这个时候我都会想到笑笑。

　　仿佛我能够听到她对我的鼓励。

　　我一个鲤鱼打

，站起⾝，又一次挥舞着手上的木

，扎马端

。

　　每次我都是在我实在不能忍受的时候才放弃，虽然很累很痛，但是我也看到了自己的进步，每一次时间的延长都让我心中

动万分。

　　就这样，转眼间十几天过去了。

　　在和张虎约定好的头一天晚上，⺟亲在院子里

给了我两招打招，当天晚上鹏哥便早早的在吴叔家里等着我。

　　等我回到元坝的时候，已经是第二天凌晨的四点过了。

　　我并没有遵循⺟亲的意思去鹏哥家住，而是直奔笑笑家去了，有二十多天没有见过笑笑了，我的心里只有一个影子，就是笑笑，笑笑

　　之所以更新慢，是因为少郞生病了哈，还望大家都能支持正版，首发磨，铁小说，网，希望大家都来支持。等少郞病好了，就会加更的，还望各位朋友谅解

　　。。

优雅小说网 > 都市小说 > 热血岁月作者:杨家少郎丶	书号:48561 时间:2019/6/8 字数:3911
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我试试　　其实不必⺟亲说，当时我的心中就是一阵动，⺟亲在我的眼里又一次⾼大了。毕竟⺟亲这样站大缸的方式，我只在电视里看过，但是现在我却是能够亲眼看到，自然早已经跃跃试了。　　我点头，也学着⺟亲的样子一跃而起。　　但是让我没有想到的是，当我站在那圆形的⽔缸之上的瞬间便感觉⾝子站不稳。　　我当即深呼昅，脚趾张开想要用⽩天磨练了一天的抓地防滑之法，但是这一次我失算了，当我一用力的时候，整个⾝体都开始下滑。　　就在我刚刚要倒地的刹那，我感受到了⺟亲的手，⺟亲抓住我的手微微一颤，当时我便感受到了一股柔力，借着这股力我开始沿着大圆石缸跑了几步。　　啪，啊　　最终我还是没有站稳，直接跌倒在地，要不是⺟亲扶着，可能直接就趴在了地上。　　“妈，这是为什么” 　　⺟亲淡淡笑了一声，然后解释道：“这便是你的下盘功夫不稳，每天在按照我教你的太极扎马扎马步没” 　　我嗯了一声，⺟亲点点头然叹息一声道：“唉，功夫没到，等到你能在这口⽔缸上自由活动的时候，我再教你其他的招式” 　　说完⺟亲便转⾝进了屋子，看着⺟亲离开的⾝影，我不仅心中一阵动，按照⺟亲的意思，也就是说，在等我能够在折扣⽔缸上站稳的时候就会开始教我太极拳　　当即我便又一次的站上这口大⽔缸。　　不过这一次，我没有像之前那般的一跃而上，而是小心翼翼的爬上去。　　⽔缸的边缘只有一个侧脚大小，本就不容易站稳，更别说跑了。我尝试了几次才能勉強的站稳，每次站在⽔缸边缘的时候，我都能感受到自己的整个⾝体都在不断的倾斜，但是只要我⾝子微微下沉，调整的呼昅，我就能慢慢的站稳，虽然经过了十几次的尝试我也只是能够勉強站稳，但是我已经觉得很成功。　　月光散落一地，我站在那大⽔缸上，⾝子微微下沉，我决定在这口大⽔缸上开始扎马。　　气沉丹田，我能够清晰的听到自己的心跳，那种感觉让我慢慢平静。　　呼呼呼呼　　我开始找到了平衡点，⾝子也开始下蹲，右脚微微上前，将脚掌中部稳稳的扣在那⽔缸的边缘。　　双手自然放松，⾝体也微微下沉。　　不过在这里扎马要比在平地上困难多了，而且⽔缸中也有大半缸⽔，摇摇晃晃的我还要顾及自己的⾝体平衡，所以极为的分心。　　直到凌晨，我才浑⾝是汗，索就直接脫了上⾐，打⾐服洗了一个冷⽔澡。　　或许是太累了，一回到家，然后直接睡着了。第二天天还没亮我便起⾝，在院落里活动了几圈，然后便开始扎马。　　“小飞呀，这么早就起来了”吴爷爷缓缓笑了一声。　　我额了一声。　　哈　　我下蹲，大喝一声，然后开始扎马步。　　经过这段时间的扎马，我早已经习惯了，虽然现在我还不能随着关节发出噼里啪啦的声音，但是现在我一次站马都可以随随便便站定一个小时以上。　　呼呼呼呼　　一个小时之后，我已经是満头大汗，接着便开始挑⽔，这次为了节约时间，我开始一次挑两旦⽔，其实挑⽔对于我来说是一种对力量和浑⾝⽑孔呼昅的训练。　　这次我在中午之前便已经将全村的⽔完全的挑完了。　　吃过午饭之后，我并没有休息，而是开始在灵泉旁边的一大片青苔地上扎马，一个是这里空气十分的清新，还有就是这个地方的地面十分的滑，对于我训练脚趾抓地的功夫十分的有效。　　回到家我便开始在大⽔缸之上开始训练自己的站缸能力。　　有着⺟亲在一边指导我，我的进步几乎是⾁眼都可以看到。　　一下午我已经可以稳稳的在大⽔缸之上走几步，虽然速度不快，而且走几步我便必须停下来再一次稳住⾝形，但是这样的成绩已经让我很是动了。　　晚上的时候我和⺟亲一起在院子里扎马两个小时才吃晚饭。　　吃过晚饭便是我一天之中最自己的时间，因为在十点之后又是一个睡前的训练。　　这样的生活一直延续了十几天，终于在第十三天的时候，我已经能够稳稳的在⽔缸之上奔走而不被掉下来，虽然我奔走的速度还不能带着整个圆口的⽔缸也开始活动起来，但是⺟亲说我的下盘功夫已经不错了。　　其实不用⺟亲说，这些天我自己也是能够感知到我对自己⾝体的控制在不断的加強，我对自己浑⾝⽑孔的控制越发的纯属起来了。　　这天晚上，⺟亲让我从大⽔缸下来，然后丢给了我一木。　　“小飞，你现在下盘功夫已经算是⼊门了，现在妈来教你如何锤炼你的手臂，这也是当年我一个偶然的机会，一个少林的俗家弟子，给我的。” 　　说完，目前将手上的木对着空中一抛，然后双手抓住，猛地向前一探。　　“看着” 　　唰　　木在⺟亲的手上不断的挥舞着，但是在我看来完全就是一套术。　　最后⺟亲将那木自己点刺在了院子之中的一棵大槐树上。　　“小飞，记住了这个训练之法叫做端大，你要想象着自己手上的是一杆长，而你现在要做的便是端，也就是向我现在这样。” 　　说完⺟亲顿时抬头，马步平扎，长随着⺟亲的手而出，直接抵在了面前的大槐树上。　　“看明⽩了没” 　　我点点头，然后学着⺟亲之前的样子，先将这个木当做一杆长在手上挥舞了两下，最后也是一步跨出，弓步出，马步一收，然后双手端着。　　“头抬⾼，，收腹，提臋，脚掌张开，用力扣住地面” 　　⺟亲一边调整着我的动作，一边抬脚便踢在了我的小腿之上。　　自然现在的我已经能够接住这一招了，我飞快的收缩浑⾝的⽑孔，然后将⾝体之中那股热气完全的集中到了‮腿双‬之中，然后⾝体尽量后仰，脊骨笔直形成一股下坠的力，这样形成一个三角形。　　⺟亲点点头，然后道：“等到你能够承受住这木的重量的时候，我便教你两招打法，让你去应对张虎，但是如果你在这十来天的时候不能成功的话，就算我给了你，你也不是张虎的对手。” 　　“妈，我一定会努力的” 　　其实一开始听到⺟亲说我完全承受这个木的重量的时候，我心里还有些轻松，毕竟这个木最多两三斤，我平时挑⽔的时候都会绑着钳袋，⾝体能够承受的力量已经超过了百斤，区区两三斤我还不是信手拈来。　　但是就在⺟亲把话说完的瞬间，我便感知到了绝对的庒力，因为这种力量完全超越了我的预料。　　让我没有想到的是那原本只有两三斤的木，但是在我的手上却是犹如千斤一般，我整个手臂都开始颤抖起来了。　　我开始不断的想要收缩⽑孔，但是现在木却是十分的重，重得我几乎难以承受。　　这个时候那原本被我收缩的⽑孔瞬间打开，⾖子大的汗珠不断的从我的⽑孔之中滚出，我的额头上更是哗哗直流。　　“妈” 　　我叫了一声，⺟亲走到我的⾝边，轻声道：“转移注意力，你不要想你的手上拿着的是一杆亦或是一个木，而要想着你的手上拿着的是一只羽⽑，你要通过不断的转移自己的注意力，要放空自己的心，这样才能坚持下去。” 　　额头上的汗珠越来越大了，这会儿因为手臂的酸⿇疼痛，我连自己的‮腿双‬也是不断的颤抖起来，那种感觉完全让我就快要崩溃了。　　“好了” 　　⺟亲轻声道。　　然后在我的肩头用力一点，瞬间我的整个⾝体都直接倒在了地上。　　呼呼呼呼　　躺在地上我大口的呼昅着，浑⾝的汗⽔那更是不要钱的不断的冒出。　　“其实这种端大的练习，是一种类似于太极扎马的基‮功本‬，只要你能够自己摸索掌握其中的诀窍，其实并不累，而且还能让你对自己的⾝体有更好的认识，其实练功练功，就是对自己⾝体的悉。” 　　我点点头，狠狠的咽了一口口⽔。　　看着天空那一轮明亮的月华，我不噤笑了，漫天的星斗让我的心似乎更加的开阔了。　　每当这个时候我都会想到笑笑。　　仿佛我能够听到她对我的鼓励。　　我一个鲤鱼打，站起⾝，又一次挥舞着手上的木，扎马端。　　每次我都是在我实在不能忍受的时候才放弃，虽然很累很痛，但是我也看到了自己的进步，每一次时间的延长都让我心中动万分。　　就这样，转眼间十几天过去了。　　在和张虎约定好的头一天晚上，⺟亲在院子里给了我两招打招，当天晚上鹏哥便早早的在吴叔家里等着我。　　等我回到元坝的时候，已经是第二天凌晨的四点过了。　　我并没有遵循⺟亲的意思去鹏哥家住，而是直奔笑笑家去了，有二十多天没有见过笑笑了，我的心里只有一个影子，就是笑笑，笑笑　　之所以更新慢，是因为少郞生病了哈，还望大家都能支持正版，首发磨，铁小说，网，希望大家都来支持。等少郞病好了，就会加更的，还望各位朋友谅解　　。。